마음정리 방법 - 어떻게 극복해야 할까

사람들은 살아가다보면 좋은일도 있듯이 안좋은 일도 생기기 마련인데요.

어떻게 보면 외적인 상처보다 내면의 상처가 더욱 아프지 않나 싶습니다.

이별을 하신 분들이나, 짝사랑을 이루지 못했거나, 꿈을 포기하신분들 처럼,

가슴속에 있는 공허한 마음을 어떻게 해야 좋을지 모를때가 있는데요.

그래서 오늘은 마음정리 방법을 몇 가지 알아보고자 합니다.

결국 가장 중요한건 자신의 마인트 컨트롤이라는 것을 잊지마세요.

어떠한 일로 가슴아픈 일을 당했던지, 마음을 놓았던지 마음정리를 할 필요가 있는데요.

그에 앞서 먼저 해야할 것이 부정적인 생각을 접어두는 것입니다.

1. 나홀로 여행가기

어쨌거나 생각할 시간을 가져야 하기 때문에 나홀로 여행을 떠나는 것을 추천드리는데요.

바닷길을 걷거나 좋은 경치를 바라보면서 긍정적인 생각을 가져보시길 바랍니다.

2. 한것 꾸미고 시내가기

안좋은 생각은 더욱 안좋은 생각을 낳기 마련입니다.

자신의 초라한 모습을 보면 더욱 부정적인 에너지가 생길텐데요.

깔끔하게 꾸민 후에 사람이 북적한 시내로 나가서,

카페를 가거나 쇼핑을 하면서 안좋은 생각을 떨쳐버리시길 바랍니다.

3. 결국 시간이 약이다

안 좋은 기억과 슬픔도 시간이 흐르면 결국 추억이 되기 마련인데요.

어떻게 보면 마음정리라는 것도 자신의 감정속임과 다를바 없습니다.

하지만 시간이 흐르고 새로운 인연을 만나면 잊혀지기 마련이니,

지금 당장은 죽도록 힘들더라도 결국은 나아질 것이라고 믿고 이겨내시길 바랍니다.